해조류(팡푼나물) 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보수집

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해조류 기름(팡푼나물) 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보

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신장에 대한 언급

신장에 관한 자료는 최대한 평균적인 기준을 기준으로 표를 작성하여 참고하였으며, 단백질, 칼륨, 나트륨 등의 영양소는 개인마다 다르기 때문에 의사와 비교하여 의논할 필요가 있습니다.


신장질환의 병기 및 영양섭취기준


100g당 일일 함량


조류기름(팡푼나물) 1회 제공량 ​​및 함량

칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 영양성분표

(100g당 영양정보)

음식의 이름 에너지 단백질 사람 칼륨 소금
kcal G mg mg mg
조류 기름, 생것 47 3.7 83 447 5
5% 10% 22% 0%
조류 기름, 개방 구역, 생것 41 4 74 204 삼
6% 9% 10% 0%
조류 기름, 개방 구역, 어린 잎, 생것 53 4 102 659 2
6% 13% 33% 0%
조류 기름, 집, 생것 50 삼 67 661 9
4% 8% 33% 0%
조류 기름, 집, 어린 잎, 생것 44 4 88 264 4
5% 11% 13% 0%
조류 기름, 데친 49 4 85 393 4
6% 11% 20% 0%
조류 기름, 개방 구역, 데친 44 4 80 191 2
5% 10% 10% 0%
조류 기름, 개방 구역, 어린 잎, 데친 53 4 102 579 삼
6% 13% 29% 0%
조류 기름, 집, 데친 52 삼 70 556 7
5% 9% 28% 0%
조류 기름, 집, 어린 잎, 데친 47 4 90 247 4
6% 11% 12% 0%

칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 영양성분표

(1회 제공량당 영양정보)

음식의 이름 하나결과 서빙 사이즈 에너지 단백질 사람 칼륨 소금
G kcal G mg mg mg
조류 기름, 생것 80 38 3.0 66.4 357.6 4.0
4% 8% 18% 0%
조류 기름, 개방 구역, 생것 80 33 삼 59 163 2
5% 7% 8% 0%
조류 기름, 개방 구역, 어린 잎, 생것 80 42 삼 82 527 2
5% 10% 26% 0%
조류 기름, 집, 생것 80 40 2 54 529 7
4% 7% 26% 0%
조류 기름, 집, 어린 잎, 생것 80 35 삼 70 211 삼
4% 9% 11% 0%
조류 기름, 데친 80 39 삼 68 314 삼
4% 9% 16% 0%
조류 기름, 개방 구역, 데친 80 35 삼 64 153 2
4% 8% 8% 0%
조류 기름, 개방 구역, 어린 잎, 데친 80 42 삼 82 463 2
5% 10% 23% 0%
조류 기름, 집, 데친 80 42 삼 56 445 6
4% 7% 22% 0%
조류 기름, 집, 어린 잎, 데친 80 38 삼 72 198 삼
5% 9% 10% 0%