기타 지식, 경험, 나의 생각 등
1. 무릎이 아프면 발뒤꿈치를 바닥에 대고 걸으세요. : 오랫동안 무릎이 아파서 침술과 무릎보호대도 해봤지만 더 이상 할 수 없을 것 같아서 포기했습니다. 어떤 사람은 발뒤꿈치로 땅을 치고 발바닥 바깥쪽으로 걷지 말고 가운데를 직진하라고 했다. 그냥 아무 생각 없이 해봤는데 무릎이 아프진 않았어요. 그렇게 쉬웠어?! 저처럼 무릎통증이 있는 분들에게 도움이 될 것 같아 이렇게 글을 씁니다. … Read more
1. 무릎이 아프면 발뒤꿈치를 바닥에 대고 걸으세요. : 오랫동안 무릎이 아파서 침술과 무릎보호대도 해봤지만 더 이상 할 수 없을 것 같아서 포기했습니다. 어떤 사람은 발뒤꿈치로 땅을 치고 발바닥 바깥쪽으로 걷지 말고 가운데를 직진하라고 했다. 그냥 아무 생각 없이 해봤는데 무릎이 아프진 않았어요. 그렇게 쉬웠어?! 저처럼 무릎통증이 있는 분들에게 도움이 될 것 같아 이렇게 글을 씁니다. … Read more